|
|
|
2023-01-25 22:45:09, szerda
|
| |
| |
A szavak gyógyereinek leghatásosabb alkalmazása a mantrában rejlik. A mantra egy olyan rövid, pozitív töltetű mondat, amely hatalmas energiákkal rendelkezik. Egyszerre szabadíthatja meg a testedet, elmédet és a lelkedet mindenféle stressztől.
Magát a szót, ,,mantra" úgy is fordíthatnánk, mint az ,,elme eszköze", ami nem véletlen, mert képes megváltoztatni a gondolkodásmódunkat és előhívni a tudatalattink elfojtott dolgait. A hagyományos gyakorlatok szerint egy mantrát 125,000-szer kell elismételnünk ahhoz, hogy valóban elmélyüljön a tudatunkban. Tehát, ha heti pár alkalommal mondogatjuk őket, akkor hosszútávon már jelentősen változtathatunk életünkön.
De milyen mantrát ismételgethetünk? Íme néhány a legjobbak közül:
1. Tudom, hogy a nap minden egyes percében szeretve és támogatva vagyok.
Naponta háromszor mondd el ezt a mantrát, akár hangosan, de ha nincs lehetőséged, suttogva is teheted. Közben fond össze magad körül a karjaidat, mintha ölelnéd magad.
2. Ez is el fog múlni.
Ismételd el egy nap hétszer főleg akkor, ha nehéz időszakon mész keresztül, vagy nagy akadály előtt állsz.
3. Aggodalmaimat átnyújtom az Univerzumnak.
Kimondása közben vizualizáld, hogy a gondjaidból szőtt ,,kabátot" az Univerzum leveszi a válladról és megkönnyebbülsz.
4. Azt választom, hogy minden nap jól érezzem magam a bőrömben.
Ismételgesd háromszor egy nap a tükör előtt állva.
5. Pontosan ott vagyok, ahol lennem kell.
Gondolj hálával a mostani helyzetedre és mond el egy nap háromszor ezt a mantrát.
6. Elengedem a múltam és megbocsájtok önmagamnak.
A mantrázás közben kezedet helyezd a szívedhez.
7. Minden, ami a gyógyulásomhoz szükséges, bennem van.
Szintén csak a szívedre helyezve a kezed ismételgesd ezt a mantrát ötször egy nap.
8. A dolgok mindig úgy alakulnak, hogy azok az én javamat szolgálják.
Ismételd egy nap folyamán háromszor.
9. Tudatosan és teljes erőmmel azon vagyok, hogy egy olyan életet teremtsek magamnak, melyet szívből szeretek.
Ismételd egy nap folyamán hatszor.
10. A következő jó lépésre magamtól jövök rá.
Ezen mantra közben kezeidet úgy tedd, mintha imádkoznál.
11. Szeretetet használom minden döntéshozatalom során.
Ezt a mantrát meditáció közben a legjobb mondani. Akár a saját, már kialakult gyakorlataid közé is beiktathatod, vagy ha nem követheted a következő lépéseket: végy három mély lélegzetet, mialatt kezedet helyezd a szíved fölé, ismételd el magadban a mantrát tizenkétszer, majd a meditáció befejeztével ismét végy három mély levegőt.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Belső kör |
|
|
|
Címkék: ismételgethetünk, döntéshozatalom, megkönnyebbülsz, változtathatunk, megváltoztatni, gyógyulásomhoz, leghatásosabb, aggodalmaimat, tudatalattink, fordíthatnánk, elismételnünk, szabadíthatja, gyógyereinek, beiktathatod, univerzumnak, tizenkétszer, gyakorlataid, befejeztével, megbocsájtok, gyakorlatok, vizualizáld, hagyományos, gondjaidból, helyzetedre, ismételgesd, lehetőséged, tudatunkban, mondogatjuk, elmélyüljön, hosszútávon, energiákkal, alkalmazása, rendelkezik, lélegzetet, alkalommal, imádkoznál, szavak gyógyereinek, mantrában rejlik, olyan rövid, lelkedet mindenféle, tudatalattink elfojtott, hagyományos gyakorlatok, legjobbak közül, gondjaidból szőtt, tükör előtt, mostani helyzetedre, mantrázás közben, gyógyulásomhoz szükséges, szívedre helyezve, kezed ismételgesd, mantrát ötször, dolgok mindig,
|
|
|
|
|
|
| A boldogság ült a világvégén Facebookon kaptam Facebookon kaptam Becsüld meg azt amid van,... Az elfogadásnak... Az Európai Unió is foglalkozik... A végzet az Szép estét kedves látogatóimna... Facebookon kaptam 802 esztendeje, 1222. április ... Volt egy... Minden szülő a lényével nevel. Mindenünk, amink van, amit sze... Facebookon kaptam Emberként automatikusan értéke... Facebookon kaptam Fodor Ákos költő, Ázzal aki csak szép A boldogság ült a világvégén A világnak égető szüksége van ... Szép estét kedves látogatóimna... Facebookon kaptam Gizike bar... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Ma a legtöbb civilizált ember ... Irgalom és ítélet Idézetek a barátságról Két ember becsülete Facebookon kaptam Facebookon kaptam Miért nem menti meg Jézus... Facebookon kaptam Mírjam barát... A lelki élet nem arról szól, .... Facebookon kaptam Alakot vált... Idézetek a barátságról Fodor Ákos költő, Facebookon kaptam Cs Ildikótól Facebookon kaptam Alvó cica Facebookon kaptam Ünnepelj csak Facebookon kaptam Facebookon kaptam Palóc Grand Canyon Nehezen engedem Pillangó Paul David Tripp Április 23 Facebookon kaptam Facebookon kaptam Cs Ildikótól Facebookon kaptam Egyik kedvenc festőm Fernando ... Facebookon kaptam Sokkal bölcsebb a természet, Facebookon kaptam Szent György napi hiedelmek, s... Föld napja április 22 Beney Zsuzsa - Balatoni elégia Föld napja április 22 Facebookon kaptam Naplemente Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Volt egy... Facebookon kaptam Az udvariasság alapja: önismer... A lelki élet nem arról szól, .... Sokkal bölcsebb a természet, Föld napja április 22 Szép estét kedves látogatóimna... Viharban csak az a fa marad ál... Beney Zsuzsa - Sirató A keserű igazság Az udvariasság alapja: önismer... Mindenünk, amink van, amit sze... Facebookon kaptam Facebookon kaptam A világnak égető szüksége van ... Lábad nyomát megőrzi a föld. Április 22. a Föld napja, Nagyon furcsa szeretni valakit... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Mírjam barát... Palóc Grand Canyon Facebookon kaptam Szép estét kedves látogatóimna... Facebookon kaptam Cs Ildikótól A Gömb Facebookon kaptam Cs Ildikótól Facebookon kaptam Facebookon kaptam A hét szűk esztendő Paul David Tripp Április 26 képre írva Lábad nyomát megőrzi a föld. Facebookon kaptam Facebookon kaptam
|
|
|
|
|
|
| szavak gyógyereinek, mantrában rejlik, olyan rövid, lelkedet mindenféle, tudatalattink elfojtott, hagyományos gyakorlatok, legjobbak közül, gondjaidból szőtt, tükör előtt, mostani helyzetedre, mantrázás közben, gyógyulásomhoz szükséges, szívedre helyezve, kezed ismételgesd, mantrát ötször, dolgok mindig, olyan életet, mantrát meditáció, legjobb mondani, következő lépéseket, szíved fölé, mantrát tizenkétszer, meditáció befejeztével, ismételgethetünk, döntéshozatalom, megkönnyebbülsz, változtathatunk, megváltoztatni, gyógyulásomhoz, leghatásosabb, aggodalmaimat, tudatalattink, fordíthatnánk, elismételnünk, szabadíthatja, gyógyereinek, beiktathatod, univerzumnak, tizenkétszer, gyakorlataid, befejeztével, megbocsájtok, gyakorlatok, vizualizáld, hagyományos, gondjaidból, helyzetedre, ismételgesd, lehetőséged, tudatunkban, mondogatjuk, elmélyüljön, hosszútávon, energiákkal, alkalmazása, rendelkezik, lélegzetet, alkalommal, imádkoznál, jelentősen, önmagamnak, követheted, szeretetet, szolgálják, stressztől, mindenféle, háromszor, tudatosan, alakulnak, támogatva, kialakult, mantrában, teremtsek, életünkön, átnyújtom, válladról, választom, elengedem, meditáció, időszakon, karjaidat, szükséges, keresztül, szívedhez, mantrázás, következő, legjobbak, univerzum, használom, lépéseket, kimondása, elfojtott, egyszerre, percében, ismételd, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 4963
- e Hét: 29854
- e Hónap: 61340
- e Év: 266041
|
|
|
Offline
